RauteMusik Forum

dann bin ich wohl der einzigste der rugby spielt :p

seit 1997 um genau zu sein ;)

Zur allgemeinen Fitness renne ich min. zweimal die Woche ins Fitnessstudio.rnFür die Ausdauer und Koordination gehe ich unregelmäßig zum Boxen.rnrn

Fitnessstudio, Snowboarden, Wakeboarden, Motorsport (wenn das nicht dazu zählt sry!)^^

Hey leute, ich spiele American Football( Aktiv ), ein wenig Schach und natürlich E-Sports^^ gehe euch mit dem Vater von einem meiner Freunde(der is beim bund) und meinen Freunden Ausdauertraining machen weil der besagte Vater schon viele Lehrgänge im Ausdauertraining hatte und naja xD für American Football braucht man halt Ausdauer ;)

achja früher war ich ein paar jahre(kp wie viel genau) im fußball, danach kurz im Handball und dann so etwas über ein Jahr im Boxen. Hab meinen Platz jetzt echt gefunden. AMERICAN FOOTBALL 4 EVER!!! Best Sport Ever ! ;)

Sport hab ich genügend in der Arbeit^^

Manch einer aber nicht ;) (ich gehöre leider dazu).

Musst halt ein bischen mehr abgrooven vorm Mischpult, dann kann man das schon als Sport bezeichen^^ *g*

hehe, das mach ich eh schon, aber joa, ist halt hart, wenn man den ganzen tag nur sitzt,das tut dem körper auch nicht gut :D!

Stimmt^^
Und so am Wochenende im Sommer? Joggen, Rad fahren oder so was?

Ich bin meist eh nur mit dem Fahrrad unterwegs, auch im Winter ;). Und sonst eigentlich nur Fitnesstudio 3 mal die Woche ;).

Na dann bist du ja bestens in Form^^

Mmh, es gibt immer welche, die besser sind ;)!

Das ist wohl wahr..... (:

ich schwimme allein oda mit freunde,
klettere. bin auch im verein
und parkoure etwas. n paar freunde können s auch richtig gut

Wenn du halt mit Freunden schwimmst, haste meistens immer nen Gegner; das treibt an^^

Fahrrad fahren (auch bei Pisswetter und Schneechaos) und Laufen für die Ausdauer. Zwei- bis dreimal die Woche Fitnessstudio für die Kraft.

Mit dem Krafttraining sollte man es allerdings nicht übertreiben, wenn man vorhat, in der Kondition große Schritte zu machen - für einen Marathon sollte man Muskeln nur an den richtigen Stellen haben.

In den Beinen?^^

hab mir im winter ein hardtail geholt.. downhill zu sagen wär jetzt übertrieben aber halt cross ..
ansonsten immer noch tischtennis seit 10jahre im verein. schwimmen einmal die woche u für was noch so zeit bleibt..

Ich gehe 2-3 mal die Woche laufen...täglich fahre ich mit dem Fahrrad zur Arbeit und 2mal die Woche Karate
Für mich ausreichend

Ich spiele Paintball www.lust-auf-paintball.de