RauteMusik Forum

hi jungs...wie man in meiner profilgallerie sieht, bin ich ein langläufer!


der sport is absolut cool. danach fühlt man sich immer total fit, der ganze körper wird beansprucht...macht einfach spass...hier und da mal ne abfahrt.

wenn im schwarzwald mal wieder schnee liegen würde, könnt ich auch mal wieder fahren...momentan gehts leider nicht...

aber vielleicht gibts ja noch n paar unter euch, die acuh langlaufen...is n guter sport für den winter!

Naja ich hab das frueher immer mit meinem Opa betrieben auf Skiiern aus dem letzten Jahrhundert, gings mal ne Steigung von 15% Berg ab, hats mich auffe schnautze gehaun ;) fands nich so toll,wobei Wintersport eh nich so mein ding is!

ja vor 2 Jahren habe ich das mal gemacht. Ein Mal und NIE WIEDER .... das is hammer anstrengend -gg-

ich kam mit diesen Brettern gar net so gut klar. Aber es kann auch daran liegen, dass ich das mit meinem Kumpel gemacht habe und ich voll das Problem hatte hinter dem her zu kommen. Das ging voll net klar...

Das schwere dran fand ich auf nen Hügel rauf zu kommen mit den Teilen ;)

voll net mein Sport

ja klar...das is auch viel technik, damit man nicht nur rumrutscht, wenns mal hochgeht. aber wenns flach ist und man es einfahc mal laufen lassen kann, ist schon geil. und abfahrten hrhrhr
also ich machs voll gern
bin auch immer mega im arsch danach.
ich fahr halt immer so 10km und dann is gut^^

dachte immer ich wäre der einzige der langlauf machen würde... scheint nicht so zu sein!

Vor zwei jahren bin ich auf skating umgestiegen > ist der fun-faktor deutlich größer, außerdem kriegt man deutlich mehr speed drauf !

Früher bin ich auch öfters am wochende in den schwarzwald zum skaten gefahren, momentan hab´ ich aber zu wenig zeit

meist sind auch die loipen im schwarzwald schlecht präpariert, deshalb lieber auf ferien warten und in die alpen zum skifahren und skaten!

 

Also ich hatte vorgestern den sogenannten Pieps-Test oder auch als Shuttle-Test bekannt, 10:30 Minuten hab ich geschafft,dannach war ich platt ;P is das nun gut oder schlecht? ^^ ne 2 hab ich bekommen aber weis ja nich wieviel ihr rennt!

von diesem test hab ich noch nie was gehört ...

den einzigen test den ich kenne ist der cooper-test > 12min laufen 3100m gibt ne 1

naja cooper test hab ich nur 2400 geschafft ;P muss aber dazu sagen das ich asthma hab und raucher bin (doof ;P )

Ich erklärs mal kurz, der Test sieht so aus.

Eine Hallenbreite von 20 m wird als Lauffläche benutzt.
Dannach kommt vom Band (CD Player) eine Ansage.

Zu beginn piepst das Gerät alle 10 Sekunden, in dieser Zeit muss man die 20 Meter bewältigen bis zur 1/2 Stufe (30 Sekunden) dann wird es schneller und schneller, bis zu 12 Minuten, das gibt ne 1. Dann kannst dir vll vorstellen wie anstrengend es is, staendig 15-20Meter zu rennen und immer reichtzeitig an der anderen Seite sein. ;) das is der Shuttle-Test ;P

hört sich total krank an ;)

ich habe nur gesagt, dass 3100m ne 1 gibt... ich  hab ca 2800m geschafft, bin danach aber fast tot umgefallen und konnte erst nach 5min wieder aufstehen > bin nicht so der läufer-typ ;)

hehe von dem test kenn ich
bin aber nur sport 2 stündig und wir machen sowas doofes nich^^
wir spielen lieber oder gehn joggen

aber skaten is natürlich geil.
im schwarzwald geh ich halt immer aufn THURNER. da gibts ne coole lopie, die auch recht anspruchsvoll ist und die hat auch ne skatingstrecke.

aber vielleicht schneits jetz ja nochmal n bisi, damit man am wochenende fahren könnte...wenn kein schnee liegt, sind die verhältnisse halt assi

Wenn Sport auf Skiern dann nur um richtig Ski zufahren und nicht Langlauf zubetreiben ^^
Aber wenn hier mehr Schnee liegen würde dann wäre das auch ne möglichkeit anstatt zujoggen ;)

@Robin: So seh ich das auch. Wobei Langlauf find ich ok, da kann man sich schinden wie beim Joggen (<- Marathonläufer ^^).
Ski sind einfach 10mal geiler als beispielsweise ein Snowboard *gähn* :)
Aber solangsam kapieren das auch die Boarder. Kenne einige die umsteigen :)

;(

WO BLEIBT DER FUCKING SCHNEE!!

ich will langlaufen!...

jaha endlich hats geschneit!!
sogar hier unten!
das heisst morgen: JUGEND TRAINIERT FÜR OLYMPIA - langlauf in breitnau!! das wird geil!

skaten würde mich reizen, aber das klassische langlaufen net so ...

skaten is halt schwer....mir reicht schon der klassische stil^^

Langlaufen ist doch öde?
Ich fahr lieber schnell mit dem Showboard den Berg runter und nicht hoch oder gerade aus!

is halt n bissl anstrengender als snowboarden^^
und es geht acuh mal runter...so isses ja nich

Jaja, wos hoch geht gehts auch wieder runter!
Bin nun mal "Flachländer" daher kenn ich das nicht so!
Die größsten Berge die wir haben sind auch Baustellen die Sandberge und die reichen zum Langlauf auch nicht!

Hey ! es hat geschneit im schwarzwald > reicht auf jeden fall zum skifahren und auch zum langlauf...
nur schade, dass ich am kommenden wochenende keine zeit habe...