RauteMusik Forum

<aksjfd>

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gegen hunger isst man was lol

Hallo Leute,

folgendes Problem plagt mich:

Seit längerem habe ich die ganze Zeit hunger O_o Ich weiß nur nicht worans liegt -.-
Hat jemand Tipps, was besonders sättigt, oder was man so dagegen tuen kann ?

GRuß

Fabian

ich find den grund von dem tread so lustig irgend wie ^^ "was tun gegen hunger " xD
ich hab eher das prob das egal wieviel ich esse ich nehm einfach nicht zu, bin immer schon schlank dabei ess ich echt teilweise sauviel..

salat mit wenig dressing hilft^^

is kalorienarm lecker und sättigend

Hallo Leute,

folgendes Problem plagt mich:

Seit längerem habe ich die ganze Zeit hunger O_o Ich weiß nur nicht worans liegt -.-
Hat jemand Tipps, was besonders sättigt, oder was man so dagegen tuen kann ?

GRuß

Fabian

Also ich würde dir raten 3 mal am Tag zu essen also morgens,mittags und abends.
Und auch wenn du zwischendurch Hunger hast solltest du das ignorieren wei lwenn du zwischendurch noch was ist ist das echt beschissen für deine figur.
Du solltst dan Mittags sachen mit Kohlenhydrate essen wie Nudeln,kartoffeln..Und halt in deiner Freizeit wirklich viel sport machen, und dich ablenken vom Hunger .Und Abend isst du am besten >Volkornbrot wiel wenn du weibrot ist sind deine Kilos die du beim Sport verbrannt hast sfort wieder drauf;)
Joa und Morgens kannst du essen was du willst und soviel du willst:D